おはようございます。かめさんです。 ついに「スタンフォードの自分を変える教室」を借りました！ 最初の課題 かめさんのチャレンジは、ドカ食いをやめ、食生活を正して痩せること！ もうひとりの自分に名前をつける お菓子を食べたいと思い、食べようとする…

おはようございます。かめさんです。 うぅぅぅぅぅぅぅ 昨日家に帰ってフルグラのドカ食いしちゃったよう 思えば昨日は朝食と昼食の間にブラックサンダーを食べたことから始まり、 昼食はガッツリ1000ｷﾛｶﾛﾘｰ近くの丼を食べ、その後かき氷を食べ、、、。 図書…

おはようございますかめさんです クッソ暑い中30分ジョグをしてきました。 20分くらいでやめるかなーって思ってたけど意外といけた！ 昨日は、なななんと！3時間49分勉強しました！ ほぼ4時間 約25分のサイクルを9セットしました。全然苦なくできた 時間があ…

おはようございます。かめさんです 昨日は帰宅して（6時前）～アイス食べて～YouTube見て～シャワー浴びて～夜ご飯作って～YouTubeみながら食べて～そのままYouTube見続けて～歯を磨いて～ベッドでYouTube見てマッサージをして～10時半前に寝ましたーーー。 …

おはようございます！かめさんです！ 昨日の夕方から読み始めた「習慣が10割」という本を、今読み終えました。 良い本だった。今のかめさんが求めている内容だった。 タイトルの通り、習慣が人生の全てを作っているのです！ だから悪い習慣はやめ、良い習慣…

おはようございます。 毎朝ブログにログインするとまずアクセス解析を見てしまうかめさんです 完全なる日記ブログだから、読者なんて求めてないはずなんだけどな～。 しかもこんなクソみたいな日記ブログ誰得ｗｗｗって感じですよね かめさんは、日記を毎日…

おはようございます。かめさんです。 昨日のテストは爆死しました。 今日もテストがあります。 昨日のテストが終わるまでノー勉で、昨日のテストが終わったらガッツリやろう、 そう決めていました。 テストが終わり、早めの夕食を食べて帰りました。 YouTube…

テストがやばすぎて辛すぎる！！！！！！！ とりあえず今日が一番大変な日だと思って乗り越えよう

おはようございます 自分を何とか変えるべく、 "日記ブログ"を『「続ける」習慣』、"お菓子のドカ食い"を『「やめる」習慣』 として計画し、実行し始めたかめさんですが、 まだ何か腑に落ちません。 夜更かしもしてしまいます。 勉強時間も増えません。 やは…

おはようございます。かめさんです。 昨日は一日お菓子を食べませんでした！やったー！ 初日から誘惑がすごかったですが。。。ｗｗ ブログを書いた後2時間弱ほど勉強したのですが、そこからやる気がなくなりました。 YouTubeばかり見てしまって、、、。 結局…

遅ようございます☔ かめさんです かめさんは昨夜と今朝の時間を使って、 「お菓子のドカ食い」をやめる習慣プランを立てました！ 先週Amazon Primeで無料で読むことのできた 『30日で人生を変える「続ける」習慣』が非常に良く、効果を感じたため、 同じ著者…

こんばんは！ 最近毎日投稿しているかめさんです。 なぜかというと、 『30 日 で 人生 を 変える「 続ける」 習慣』（著 古川武士）を実践しているからなのです。 今日は朝時間がなく、今も書くことないし、書く気分じゃないのですが、 なんせ習慣化されるま…

おはようございます。 かめさんです 夜っちゃほんとダメですね。 お菓子を買って帰ってしまうと、まず机に座りPCでYouTubeを立ち上げます。 動画を見ながら買ったお菓子を食べます。 お菓子がなくなると口寂しくなり、無性に食べたくなります。 迷った末に、…

おはようございます。 朝から超憂鬱なかめさんです 昨日の深夜お菓子をドカ食いしました。 太ももとお尻がパンパンでただでさえ辛かったのに、 それをさらに助長する行為。。。 昨日帰宅したのは８時半頃なのですが、 そこからお菓子を食べYouTubeを見、ゲー…

おっはようございます～～ かめさんです 今日は朝からルームメイトに挨拶できなくて情けなかった。。。(T_T) 朝起きて出会った時の挨拶を覚えます。 Good morning! 簡単ですね。次からきちんと言いましょう。 これが英会話への第一歩だ！！ 最近周りの人でポ…

おはようございます☀ 今日からかめさんです ソイラテ飲みながら書いてます。 優雅な朝や～～。 ３連休を振り返ると、YouTubeにハマりすぎて勉強しませんでした。 正直に悔しい！！！！！ 今日提出のレポートや明日までの宿題、明後日提出の課題もまだ終わっ…

おひさしぶりです。 いきなりですが、名前を変えます。 前回の投稿からだいぶ時間が経ちましたが、 有言不実行。 全く変わっておりません！ つまりクズのまま！ そもそも”クズ工学部生”と名乗り続けている時点で何も変わりませんよね(^_^;) しかも”ダメ日記”…