2019-07-31から1日間の記事一覧

「科学者」として自分を観察する~自分の行動はデータ~

おはようございます。かめさんです。 ついに「スタンフォードの自分を変える教室」を借りました! 最初の課題 かめさんのチャレンジは、ドカ食いをやめ、食生活を正して痩せること! もうひとりの自分に名前をつける お菓子を食べたいと思い、食べようとする…