毎日、が前提

こんばんは！

最近毎日投稿しているかめさんです。

なぜかというと、

『30 日 で 人生 を 変える「 続ける」 習慣』（著　古川武士）を実践しているからなのです。

今日は朝時間がなく、今も書くことないし、書く気分じゃないのですが、

なんせ習慣化されるまでは毎日継続することが前提ですので

今日が終わる前にパパッと投稿しにきました🐢

今同じ著者の『「やめる」習慣』を読んでます。

お菓子のドカ食いが深刻なもので。。。

それではここで、さようなら👋