ボーッと生きてんじゃねえよ。

おはようございます。かめさんです🐢

体重が。。。体重がぁ。。。。。😭😭😭

MAX値に戻った。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

2日連続。同じMAX値。

何でやーーーーーーー(*｀Д´*)

食事超ヘルシーで完璧なのに。

運動サボったからか！？

あ、確かにそれはある。

運動量少ねぇ。

運動もしてないのに食事だけで痩せようとするのは甘い。

そうだ。（（（（反省））））

体感的にも体が重いの実感してるんだよなあ。

自分で体が軽い、生きやすい、って感じられるのがベストだと思うんだ。

最近しばしばお菓子食べたい欲発生するけど食べても何も得られないぞ。

得られるのは脂肪と後悔。

あ～～～～

前向いて頑張ろ！

何かを成し遂げるには、人一倍の努力が必要である。

甘えたこと言ってるんじゃねえ！！！！