あーーーーーーー。 マジで自分が嫌い。 痩せたい痩せたい痩せたい。 朝走るとか、お菓子食べないとか言ったくせに外出てないし、お菓子ドカ食いした。 最悪。 でも立ち直る。 徹底的に自分と向き合う夏にしたい。 SNSやめようかな。 あーーーーーー。 理想…

おはようございます。かめさんです だらけてます～～～。 今日は7時から走りに行く予定だったんですけど、 6時に起きて、やる気出なくて、朝ご飯食べて、YouTube見てました。 昨日の夜布団でYouTube見て寝たのが悪かった。 完全に睡眠の質落とすやつじゃん。…